کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک خون کا ٹیسٹ ایسا بھی جس کی مدد سے دل کے دورے کی پیش گوئی کی جاسکتی ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ یہ کولیسٹرول ہے تو آپ یقیناً غلط ہیں۔
ماہرِینِ امراض قلب نے انکشاف کیا ہے کہ ’سی آر پی‘ نامی خون کا ٹیسٹ امراضِ قلب سے منسلک خطرات کی نشاندہی کرتا ہے، جس کی مدد سے دل کے دورے کی پیش گوئی ممکن ہے۔
ماہرِینِ امراض قلب کے مطابق عام طور سے دل کے دورے غیر متوقع طور پر پڑتے ہیں لیکن ایک خون کا ٹیسٹ کئی افراد کی جان بچا سکتا ہے۔ سی آر پی کی مدد سے معلوم ہوسکتا ہے کہ کسی فرد میں دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ کس حد تک ہے۔
ماہرین کے مطابق سی آر پی خاموش سوزش (silent inflammation) کو ظاہر کرتا ہے، جو علامت ظاہر کیے بغیر خون کی شریانوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔ بیشتر افراد اس بات سے لاعلم ہوتے ہیں کہ ان کی سی آر پی نارمل رینج سے زیادہ ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ اس بات سے قطع نظر کہ کولیسٹرول کتنا ہے، سی آر پی کی ضرورت سے زائد مقدار دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہے۔
سی آر پی کیا پے؟
سی آر پی (C-reactive protein) جگر کے ذریعے سوزش کے ردعمل میں بنتا ہے۔ دائمی سوزش خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے جس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
سی آر پی کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟
سی آر پی کی درست جانج کے لیے اس کے ساتھ ساتھ خون کے دیگر مختلف ٹیسٹ بھی کیے جاتے ہیں، جس میں کولیسٹرول اور ایل پی (اے) [Lipoprotein(a)] شامل ہے۔ ان کی مدد سے دل کے دورے کے خطرے کی مکمل معلومات حاصؒ ہوتی ہیں۔ اسے hs-CRP (high-sensitivity CRP) بھی کہا جاتا ہے۔
ماہرین کے مطابق اگر سی آر پی کی مقدار 3.0 ملی گرام فی لیٹر سے زیادہ ہیں تو دل کا دورہ، فالج، شریانوں کے سکڑنے کے خطرات بڑھ جاتے ہیں اور اگر یہ مقدار 1 سے کم ہے تو دل کے دورے کا خطرہ کم ہے۔
سی آر پی پر قابو کیسے پایا جاسکتا ہے؟
ماہر امراض قلب کے مطابق دل کے لیے صحت مند، سوزش کم کرنے والی غذاؤں کا استعمال کریں، جسمانی طور پر متحرک رہیں، اگر ضرورت ہو تو وزن کم کریں۔ تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔ اسٹیٹن یا دیگر علاج کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
